diumenge, 25 de setembre de 2011

Pasan los dias.....

Pues, tal como prometí, intentaré contar algo más a menudo, lo único que ahora ya no hay grandes cambios. Todo es mucho más gradual, ya no tengo muchíiisimo peso para perder. De hecho, cuando hablé con Resa sobre la operación nunca estipulamos un objetivo a conseguir. Por lo que yo habia leido, y por como es mi cuerpo (soy de complexión fuerte),  yo creo que con 70 ya me podria dar por satisfecha, si pierdo 2 o 3 más pues bienvenidos serán. O sea, ahora estoy a unos 5-6 kilos de mi objetivo. Tan cerca, y tan lejos a la vez. Parece que estos últimos kilos no quieran marcharse nunca. Llevo 2 meses entre 75-76 kilos, oscilando todas las semanas. Además ya como normalmente y la verdad que cabe bastante comida, hay dias que parece que tenga un saco sin fondo como estómago, que barbaridad. Eso sí, como me pase, luego lo noto y estoy con un pequeño malestar durante unas horas, hasta que no voy al baño no mejoro....
Ah, otra cosita a comentar.... Me hice los análisis de los 6 meses, (de hecho fueron de los 7 meses, jajaja)´, se los envié a Resa y me comentó que tenia una ligera anemia y luego salian alterados los valores del hígado (GPT y GOT). Me dijo que no le diera importancia, que era debido al cambio tan brusco de peso y que todo se estaba poniendo en su lugar. Para la anemia me recetó Ferroprotina (1 mes con una cada 12 horas, y luego seguir con una cada 24 h) y que en los análisis de los 9 meses ya veriamos como iba.
Por lo demás todo estaba ok. Lo que más me sorprendió fueron los valores de glucosa y colesterol. Siempre los tenia alterados y esta vez estaba todo correcto, incluso entre los valores que ellos estiman, más bien estaban en la parte baja.
Creo que no olvido nada más.
Para el octavo mes actualizo e intento poner fotos.
Ciao!!!

dissabte, 17 de setembre de 2011

Puesta al dia.... y fotos!!

Bueno, ya he puesto el resumen de lo que escribo cada mes en los dos foros donde participo. Si tan sólo a una persona le puede servir mi experiencia ya me doy por satisfecha. Creo que a todos nos ayudó un montón el poder leer y "vivir" las experiencias de los demás compañeros, sentirse un poco más arropado.... más comprendido....
Ahora, a ver si soy capaz de mostraros mi evolución en fotos. Creo que vernos antes y ahora tambien ayuda bastante. Además, siempre nos ven antes los cambios los demás que nosotros mismos.

Esta es del mes de octubre de 2010, unos meses antes de operarme.

Esta es del dia antes de operarme: 103 kgs.

A los 3 meses de la operación


A los 6 meses de la operación,
Esta última foto es un pequeño reto que me habia puesto yo misma. Este vestido me lo puse en una boda hace muuuchos años (en el 1998) y me propuse volver a ponermelo. Es un Adolfo Dominguez, por eso lo debia guardar, jajajaja!!
Quizá en unos meses pueda volver a ponerme mi vestido de novia, ese es otro reto personal mio!!!



Septiembre 2011: 7 meses.... cogí 400 grs.....

Pues ya hace 7 meses que el dr. Resa me operó. Como pasa el tiempo!!! Este mes ha sido un poco regulin con el peso. He cogido 400 grs. Ahora estoy en 75.5 kg. Me jode un poco, pero no me preocupa, porque sé que es porque no me he portado bien, he hecho el tonto con las comidas.... ya se sabe, vacaciones, relax.... Ahora, en cuanto pase el fin de semana (fiesta en el pueblo...) y las crias ya empiecen el cole y todo, pues volvemos a la rutina.
De todas formas, este mes he bajado volumen, porque me lo noto yo en la ropa. Los pantalones que me habia comprado hace unos meses (talla46) ya no me sirven ni con cinturon ni nada, parece que llevo el culo "cagao", jajaja. Tuve que ir de compras , y cayeron 2 tejanos de la 44!!!! Fuimos con mi hermana, que tambien ha perdido unos 10 kilos ( a ella le sobran bastantes menos que a mi) y las dos flipábamos porque nos podiamos probar ropa de todas las secciones. Ya no teniamos que quedarnos en tallas grandes!! Que subidon!!!
En cuanto a las comidas, como de todo y normalmente, y me cabe bastante comida. Lo que aun no controlo al 100% es la velocidad para comer, y me crea algun "problemilla" con los gases. Y huelen....!!
El martes próximo tengo los análisis de los 6 meses y luego tengo que pedir la cita con Resa. Por problemas de trabajo, no pude hacerlo antes y ya me esperé a las vacaciones.
Todo lo demás, ok. A veces me sorprendo haciendo cosas, y le digo a mi marido o mi hermana.. "esto no lo hubiera hecho 7 meses antes!". Quizá son cosas sin importancia, pero esos detalles suben la autoestima que no veas!!

Agosto 2011: 6 meses... y 28 kilos menos!

Bueno, pues los dias pasan y hoy hace 6 meses que empezó a cambiar mi vida. Como pasa el tiempo!!!! Hace ya 6 meses que Resa me operó y a dia de hoy son 28 kilos los que he dejado en el camino. Esta mañana la báscula marcaba 75.1 kg!!! Este último mes han sido 2.5 kg los que se han despedido de mi... adióoooooosss!!!!!

El balance es totalmente positivo, los dias "choff" que contaba en mi anterior post ya estan olvidadillos, hay que vivir con lo que hay, de la mejor forma posible, y si no nos podemos ir de vacaciones pues otro año será...
En cuanto a la operacion, no hay mucho que contar. Como de todo, y en cantidades normales. A veces hay alguna cosilla que no me sienta del todo bien, y me da una especie de "flato" en el costado derecho que hace que vea las estrellas. Hoy por ejemplo estoy asi chunguilla, desde el desayuno, pero a mediodia ya no me dolia tanto.
Tema cacas, pues voy dos-tres veces al dia, unas veces más sueltecilla que otras, y normalmente con un color clarito y con un perfume que ...ufffffff!!!!
Con la ropa lo voy llevando, sencillamente no he ido más de compras y voy haciendo con lo que tengo. A ver si subo una foto que me hice el otro dia... conseguí ponerme y abrocharme un vestido muy chulo que tengo desde hace muchos años.!! Apretailo, pero yo me lo puse, jajajaja. Ahora el siguiente reto será volverme a poner el vestido de novia, aun me faltan 5 kilillos!!!! Pero por mis co..nes que me lo pondré!!!

Julio 2011: 5 meses desde el bypass

Bueno, hoy hace 5 meses que el dr. Resa obró un milagrito en mi cuerpo, vaya que me dio una herramienta cojonuda!!!!
Tal como me dijo él, a partir de los tres meses ya podria comer normalmente, pues es bien cierto. Como normalmente hace ya bastantes semanas, bueno, un plato y luego postres. Eso de los dos platos mas el postre se acabó, jajajaja. Creo que puedo afirmar que todo lo que como me sienta bien, igual algun dia he tenido gases o alguna molestia, pero vaya, nada resaltable.
Este mes sólo he perdido 500 gramos, algo es algo. La verdad es que si en otra época hubiera seguido la "dieta" actual, como minimo hubiera puesto 3 o 4 kilos. La verdad es que todo me sienta bien, y tengo que ponerme un poco las pilas, a ver si este mes bajamos un poco más. Lo que sí he notado es que he bajado volumen, pues los tejanos que me compré hace un par de meses, talla 46, me van grandes, ya no me los puedo poner!!!! Uso shorts y bermudas, de la talla 44!!!! Hace siglos que no uso esa talla!!
Durante este último mes he ido viendo gente que hacia tiempo que no veía, y todo eran comentarios super positivos e incrédulos. Que vergüenza siento todavia cuando me halagan directamente delante mio

Creo que no tengo nada más para comentar, ya no hay muchas cosas a resaltar, mi vida es completamente normal, pero mucho más feliz!!!

Junio 2011: 4 meses después y casi 25 kg menos!

Os haré un resumen de mi evolución. Hoy hace 4 meses que me operó el dr. Resa!! Como pasa el tiempo! Deciros que esta mañana la báscula marcaba 78.1 kg!!! Eso son 24.9 kg menos!! Que pasada!!!!! Y eso sin hacer prácticamente esfuerzos, ni dietas. Este mes he tenido varias comidas y cenas, y la verdad, no me he pasado pero no me he privado de nada. Si estuve muchos dias sin perder apenas nada. Pensaba que este mes mi bajada de peso seria nula, pero no me preocupaba porque tampoco me habia cuidado tanto.
Esta semana he empezado a andar al mediodia, una horita a paso ligero. Espero que mi cuerpo lo note.
Con las cacas no he tenido ningun problema, voy unas 3 o cuatro veces al dia, y si como algo con mas grasa de lo normal, pues voy más y ya está.
Ayer tuve un sustillo con los gases. Supongo que comi el desyuno muy rápido y después estuve como 3 o 4 horas con mucho dolor en el costado, no podia agacharme ni sentarme, parecia que se me iba a caer la barriga. Pero bueno, poco a poco, visitando el baño.... se fue pasando.
El tema de la ropa... pues con un par de piezas me voy apañando de momento. Como durante la semana voy con el uniforme del curro, pues no hay problema.
Y de ánimos, pues total!!!! Aun no me acostumbro a los cambios en mi cuerpo, y tanto en el pueblo como en mi trabajo me dicen lo bien que me estoy quedando, que se nota un monton.... en fin, todas esas cosas que te dicen y que hacen que me ponga coloradilla de vergüenza!
Creo que no me dejo nada más que contaros. Sólo decir que espero no tardar 2 meses más en escribir.... perdon!!!!

Mayo 2011: 3 meses después.... 21.5 kg menos!!!

Hoy hace 3 meses que Resa hizo un milagrillo en mi cuerpo. A veces aun me veo en quirófano y otras veces me parece ya tan lejano.... Si miro fotos ya es que lo flipo, y cuando me visto me alegro un monton... pero a la vez me desespero (de alegria coño!!!!) porque no tengo nada ya en mi fondo de armario. Coñe, que hacia unos 9 años que no pesaba yo lo que peso ahora!!!!!
Ah!!!!!!, que no os he dicho lo que marcaba la báscula esta mañana..........81.5 KG!!!! Desde la operacion he perdido la friolera de...21.5 kilazos.
El martes tuve revisión telefónica con el dr. Lagos, un médico al que conoce toda mi familia menos yo. Se ve que estuvo en quirófano con Resa, pero yo no lo conozco, no lo he visto nunca Rolling Eyes Yo sólo he hablado con él por teléfono.
Bueno, pues me dijo que de peso muy bien, las comidas, le conté que todo bien menos las legumbres, que desde mi experiencia con el famoso puré de lentejas en la fase de triturados que no las he vuelto a probar, ya llegará el dia!!! Lo otro no tengo ningún problema, pruebo de todo y todo me sienta bien. Si veo que algo puede sentarme mal o hacerse pesado en el estómago pues como menos y ya está. Si alguna vez como algo más grasiento voy más veces al baño. Ayer comi un arroz tipo paella que hizo mi hermana y estaba de muerte. Un buen platillo entró, eso sí sin postres ni bebida, que no hay que abusar de mi estómago.
Tema gases y cacas. Gases prácticamente no tengo, alguno se escapa de vez en cuando. Las cacas siguen siendo bastante sueltas (sin ser liquidas del todo) y voy unas tres veces al dia de media. Si como algo mas guarrillo pues voy más veces, es el peaje que hay que pagar si te pasas algo en la comida. Eso sí, huelen que alimentan!!!!! El otro dia fuimos a celebrar un cumple en una casa rural y llevé el ambientador de mi casa. Todos se reian, pero luego lo entendieron, jajajaja!!!
Tema ropa. Es una pasada como ha cambiado mi cuerpo en estos tres meses. De llevar una talla 52-54 de pantalon, ahora estoy en una 46!!! Me compré unos tejanos de esos estrechillos más guays... mi hermana los vió ayer y dijo.. "guau!!!!! que cambio Dolo!!!"
Ayer estuvimos en Perpignan mirando ropa (Kiabi, Gemo, Auchan...). Hacia años que no me probaba tantas prendas de ropa. Hay tanto para elegir.... que no compré nada. Si tuviera un buen bolsillo.... otro gallo cantaría!! La cuestion es que buscaba algo para una comunion que tengo el 29 de mayo. Y queria un vestido. Me probé como 7 o 8, pero no encontré nada que dijera... éste!. Como todavia estoy perdiendo peso a buen ritmo (que siga asi) tampoco no quiero comprarme ropa que me ponga dos veces y ya me esté grande. Por mucho que luego se pueda arreglar no es lo mismo. Ahora con dos pantalones y unas camisetas que aun puedo aprovechar ya voy tirando. Si total, de lunes a sábado mediodia voy de uniforme, tampoco es la ropa que uso....
Tema cuerpo y pieles..... mi barriguilla no me abandona, voy a parecer un chow- chow de esos, jajajaja!! Y los brazos tambien estan fofos. Lo demás aun aguanta en su sitio, las lolas tambien ( hay que ver los que hacen unos sujetadores con un buen relleno para que lo tenga en su sitio..) Tengo que mirar de hacer algo de gimnasia en casa para la barriga y brazos, pero es que no tengo tiempo. Ejercicio en el curro ya hago bastante. Trabajo en un super, y cajas ya muevo, ya... y sólo me siento para desayunar y comer, el resto del tiempo en pie y moviendome de aqui para allá....
Contaros que tambien me ha cambiado la piel. Me tengo que dar más crema hidratante porque tengo la piel super seca, y el cabello no digamos, he tenido que cambiar el champú y todo. Ahora tengo el pelo muy seco. Lo tenia antes muy graso y lo tenia que lavar muy a menudo. Ahora puedo dejar un dia o dos más sin lavarlo y no se nota. (sólo el cabello eh, que no soy tan guarrilla jajjaa). Ah, y otra cosa menos buena.... se me cae el pelo mucho, desde hace una semana más o menos. Si veo que la cosa se puede soportar no haré nada, si veo que aumenta mucho hablaré con Resa a ver qué puedo hacer.
Ah!!!! y no sudo!!!! y paso frio!!!! Mis compañeros y amigos alucinan cuando me ven que llevo una chaquetilla encima o digo que tengo algo de frio.... yo era la tipica que iba en manga corta hasta en el mes de enero!!!
Tema emocional, social, psicológico.... Soy más feliz, estoy super mega contenta de haber tomado la decision de operarme, y más con Resa!!
Supongo que ya se debe desprender esta sensación de mis palabras. Estoy que no me lo creo. Si subo en el curro encima de un taburete no tengo que pensar si aguantará o no. Si me muevo mucho no voy sudando como una cerdita. Fuimos a la ferias con la family y me subi con las niñas a una atraccion que ni loca me hubiera subido años atrás. (esto me hace pensar que tengo que empezar a ahorrar para irnos a PortAventura y disfrutar con ellas de las atracciones).
Si voy a un bar, local, terraza... no tengo que mirar donde me siento.
Si voy a una tienda (aunque no compre jejejeje) no tengo que buscar las tallas grandes.
Si me como una magdalena, un bollo, lo que sea, no tengo que pedir perdon a dios y al mundo por habermelo comido.
Total, que estoy encantada de la vida por estar aqui y así de bien!!!
Otra cosita que queria comentar, que a veces se ha preguntado en los foros. Es el tema de hablar o no de la operacion con conocidos, amigos, familia.... A ver, yo nunca lo he escondido y he hablado con quien me ha parecido y me ha dado la confianza de comentarlo en el momento que ha surgido la conversacion. Antes de operar lo sabian mi familia (marido, hijas, padres, hermana, suegros y cuñados) amigos (los del grupo que vamos siempre), conocidos (algunos papis del cole), compañeros de trabajo (mi encargado más los compis de más confianza). Después de operar y a medida que me iban preguntando como estaban o si me decian que me habia adelgazado mucho lo iba contando segun la confianza que me inspiraba el comentario. Ahora, tres meses después, en el curro que es donde veo más gente, hay gente que me dicen que me he adelgazado mucho, que me ven muy bien.... Embarassed Embarassed y no me ha importado contarlo. Y cuando luego me dicen. "y como te ha ido?" yo les digo. "tú, como me ves?" y me dicen " muy bien", "pues asi me ha ido, juzga tú mismo, jajaja" Pues no soy chula yo ni ná!!!!!

Poniendome al dia.....Abril 2011: 2 MESES Y 16.7 kg menos!!

Antes de todo comentar que he tenido el blog muy abandonado. Lo siento por aquellos que leiais aqui mi evolucion. Estas vacaciones me he propuesto ponerlo al dia ...y lo estoy haciendo. Pondré un resumen de cada mes desde mi operacion, y haré todo lo posible para no abandonarlo de nuevo. Ahí va el resumen del segundo mes:
Bueno, pues ya han pasado dos meses de la operación!! Y me he dejado en el camino 16.7 kgs!!!! Estoy tan contenta!!!!!
La comida me sienta bien, voy probando cosas poco a poco, la fruta genial, la pasta y el arroz tambien muy bien, pero muy poquita cantidad probé.
Las cacas las llevo bien, si algun dia como algo un poco mas "elaborado", con sofritos y asi, pues luego voy al baño más y más a menudo.
Los gases bien, ya los tengo controlados jajjaa!!
En el trabajo todo bien, ya voy al 100%, y no me noto cansada en exceso.
En el ámbito social digamos, todo genial, la gente cada vez nota más los cambios, y eso me gusta!!!!!! Lo chungo es la ropa, que ya casi no me vale nada de lo que usaba y no tengo un gran fondo de armario. Creo que tendré que echar mano de la visa y fundirla en alguna tienda!!!!
Creo que no me dejo nada más. Un beso a todos!!!!